Better Basketball - Better 1 on 1 offence

Нападение - это второй элемент баскетбола (первый - защита). Ведь смысл баскетбола состоит в забрасывании мяча в корзину, как бы не банально это звучало. И каждую тренировку мы выполняем десятки, сотни а то и тысячи бросков по кольцу.Десятки финтов и попыток обыграть соперника, множество проходов под кольцо, обманных движений головой и корпусом. Хорошо, если все это легко получается (мы не берем во внимание те случаи, когда соперник заведомо слабее). Но ведь часто бывают такие игры, когда все то, что срабатывало раньше резко перестает получаться.
Может это плохой день, неудобные кольца...а может это просто защитник выключил вас из игры. И все, что остается делать - так это выполнять статистическую роль на площадке, делать потери и глупые броски "отчаяния".

Приемы игры в нападении очень разнообразны, и чем большее их количество вы сможете эффективно выполнять - тем выше ваши шансы на положительный исход того или иного маневра.

Что же мы сможем почерпнуть для себя из обучающего видео от Рика Торбета? Итак, само видео состоит из трех тематических разделов. Собственно, основная часть от Рика состоит из восьми разделов:
1.Позиция тройной угрозы (это когда вы получаете мяч на периметре и можете бросить, выполнить передачу или пойти в проход, т.е. 3 элемента). Нога, на которой можно выполнять развороты. Обманные показы на бросок. Быстрый бросок.
2.Первый шаг. Как добиться максимальной скорости при его выполнении.
3.Разнообразие атакующих возможностей. Бросок, рывок, выбор направления для обыгрывания, ложные показы на бросок.
4.Как свести "на нет" попытки прессинга.
5.Все об игре со средней дистанции.
6.Все о завершении атаки. Как уйти от опекающего вас защитника, как не попасть под блок-шот, как обмануть второго защитника, вышедшего на подстраховку.
7.Предугадываем поведение защитника и пользуемся этим. Финты для обыгрывания.
8.Все о заслонах и наиболее распространенных игровых комбинациях.
Второй и третий раздел представлены двумя талантливыми игроками современности, как мужской, так и женской лиги. Мы встретимся с Чонси Биллапсом и Сью Бёрд. Они расскажут (и покажут) нам своё видение атакующей игры и дадут несколько полезных советов.
Скачать основной раздел
Скачать бонус в виде выпуска с Чонси Биллапсом
Скачать бонус в виде выпуска со Сью Бёрд