17 апреля, 02:30
106
110
Детали матча
17 апреля, 05:00
118
Детали матча
18 апреля, 02:00
105
104
Детали матча
18 апреля, 04:30
131
116
Детали матча
20 апреля, 02:00
112
Детали матча
20 апреля, 04:30
105
Детали матча
20 апреля, 20:00
Детали матча
20 апреля, 22:30
120
Детали матча
21 апреля, 01:00
111
104
Детали матча
21 апреля, 03:30
114
103
Детали матча
21 апреля, 20:00
114
Детали матча
21 апреля, 22:30
109
Детали матча
22 апреля, 02:00
109
Детали матча
22 апреля, 04:30
Детали матча
23 апреля, 02:00
Детали матча
23 апреля, 02:30
104
101
Детали матча
23 апреля, 05:00
101
Детали матча
24 апреля, 02:30
105
Детали матча
24 апреля, 03:30
108
125
Детали матча
24 апреля, 05:00
Детали матча
Сегодня, 02:00
101
111
Детали матча
Сегодня, 04:30
124
Детали матча
26 апреля, 02:00
Превью матча
26 апреля, 02:30
Превью матча
26 апреля, 05:00
Превью матча
27 апреля, 00:30
Превью матча
27 апреля, 03:00
Превью матча
27 апреля, 05:30
Превью матча
27 апреля, 20:00
Превью матча
27 апреля, 22:30
Превью матча
28 апреля, 01:00
Превью матча
28 апреля, 03:30
Превью матча
28 апреля, 20:00
Превью матча
28 апреля, 22:30
Превью матча
29 апреля, 02:00
Превью матча
29 апреля, 04:30
Превью матча
29 апреля, 20:00
Превью матча
29 апреля, 20:00
Превью матча
29 апреля, 20:00
Превью матча
30 апреля, 20:00
Превью матча
30 апреля, 20:00
Превью матча
30 апреля, 20:00
Превью матча
30 апреля, 20:00
Превью матча

Крис Пол рассказал, как для него дался переход на растительную пищу

Крис Пол рассказал, как для него дался переход на растительную пищуРазыгрывающий «Оклахомы» Крис Пол поделился тем, как на него стал влиять прием растительной пищи.

 

«Я решил перейти на растительную пищу. Пока все хорошо. Не так легко конечно, но для меня это работает. Я начал где-то в июне. Поначалу мне было не очень хорошо. Говорю вам, я весь чесался. Я думал мне нужно куриное крылышко или что-то в этом роде. Но я справился.

 

Мне посчастливилось возможность быть эксклюзивным продюсером в документальном фильме Game Changers, в котором рассказывается о растительной диете и о том, как она влияет на спортсменов. Для меня, как для человека, любящих вызовы, это показалось интересным. Я подумал почему бы не попробовать. И когда я сделал это, то первое, что меняется в твоей жизни, когда переходишь на растительную диету — возможно сейчас слишком много информации — ты постоянно бегаешь в уборную. И это становиться... все чаще. Намного чаще. 

 

Сейчас я чувствую себя отлично. Самое большое изменение для меня это боли на протяжении сезона. Я начал тренироваться в понедельник, во вторник, в среду, а потом подумал: я недостаточно тяжело тренируюсь? Не сделать ли мне ее еще тяжелей? Почему я не чувствую боль? Я не пытаюсь сказать, что вам непременно нужно перейти на растительную пищу, но просто попробуйте», - поделился Пол.

 

Комментарии (9)
Профиль пользователя Kozah
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя Kozah
Зал славы AB
15 января 2020, 16:16
у меня, кстати, тоже есть личный опыт, которым бы хотел поделиться.

Я не перешел на растительную пищу, но стал практиковать периодическое голодание. Многие придерживаются не есть 36 часов один раз в неделю, другие предпочитают более простую схему 8/16 - есть можно только в интервале 8 часов, затем перерыв 16. И так каждый божий день.

При росте 175 см и весе 84 кг (спортивная форма) сбросил 8-10 кг за 1,5 месяца. Цель похудеть я себе не ставил. Весов дома тоже нет, поэтому не остлеживал ситуацию. Очень удивился, когда заметил результат. Меня больше беспокоил момент, что я постоянно хочу есть. Теперь же спокойно завтракаю в 10, ужинаю в 6 и чувствую себя прекрасно. Сейчас на поле просто летаю. Ощущения лет на 17.

Не призываю, но рекомендую ограничить прием пищи.
Профиль пользователя SexyMan
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя SexyMan
Свой
15 января 2020, 17:24
Растительная пища довела Уилсона Чендлера до банки
Профиль пользователя ValeraMXM
★★★★★
★★★★★
Забанен
Профиль пользователя ValeraMXM
Забанен
15 января 2020, 17:29
Цитата: Kozah
у меня, кстати, тоже есть личный опыт, которым бы хотел поделиться.

Я не перешел на растительную пищу, но стал практиковать периодическое голодание. Многие придерживаются не есть 36 часов один раз в неделю, другие предпочитают более простую схему 8/16 - есть можно только в интервале 8 часов, затем перерыв 16. И так каждый божий день.

При росте 175 см и весе 84 кг (спортивная форма) сбросил 8-10 кг за 1,5 месяца. Цель похудеть я себе не ставил. Весов дома тоже нет, поэтому не остлеживал ситуацию. Очень удивился, когда заметил результат. Меня больше беспокоил момент, что я постоянно хочу есть. Теперь же спокойно завтракаю в 10, ужинаю в 6 и чувствую себя прекрасно. Сейчас на поле просто летаю. Ощущения лет на 17.

Не призываю, но рекомендую ограничить прием пищи.


lebronjames
Профиль пользователя garafutdinov2016
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя garafutdinov2016
Посетитель
15 января 2020, 22:06
Давно думал о переходе только на растительную пищу. В 2019 году феврале и июне по 3 недели не ел мясо, совсем. Ощущение пронаблюдал, записал, и пошел дальше.
А вот уже рубикон произошёл 1 ноября, посмотрел фильм "Переломный момент" (фильм про растительную пищу и его влияние на спортивные результаты - восстановление, нагрузки и т.д) - и вот по сей день не ем.
Результаты на лицо. Я лыжник, пробежать 15 км за раз без остановки легко. И вот в декабрь-январь наблюдаю как в разы легче даются те же нагрузки. Ранее 5 км 20 минут, теперь уже 18-19 и без усталости и повышенного пульса...вот.

Каждому думаю стоит попробовать.
Эти миллионеры не зря этим занимаются и винишко по 1000 баксов за бутыль попивают. fellow
Профиль пользователя MAX PRO
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя MAX PRO
Легенда AB
15 января 2020, 23:37
Цитата: garafutdinov2016
Давно думал о переходе только на растительную пищу. В 2019 году феврале и июне по 3 недели не ел мясо, совсем. Ощущение пронаблюдал, записал, и пошел дальше.
А вот уже рубикон произошёл 1 ноября, посмотрел фильм "Переломный момент" (фильм про растительную пищу и его влияние на спортивные результаты - восстановление, нагрузки и т.д) - и вот по сей день не ем.
Результаты на лицо. Я лыжник, пробежать 15 км за раз без остановки легко. И вот в декабрь-январь наблюдаю как в разы легче даются те же нагрузки. Ранее 5 км 20 минут, теперь уже 18-19 и без усталости и повышенного пульса...вот.

Каждому думаю стоит попробовать.
Эти миллионеры не зря этим занимаются и винишко по 1000 баксов за бутыль попивают. fellow

lebronjames
Горжусь вами ребята

И я подзадумался !!
Профиль пользователя Ellosar
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя Ellosar
Посетитель
16 января 2020, 10:50
А я пойду коньячку возьму :)
Профиль пользователя swizz
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя swizz
Свой
16 января 2020, 16:12
документальном фильме Game Changers

Далёк от питания только растительной пищей, но посмотрев этот фильм, осталось впечатление, что я поговорил с каким-то пропагандистом этой темы. Уж очень явный призыв к переходу на такой образ жизни, какие-то воздушные замки невероятно лёгкой жизни, одни плюсы - никаких минусов... Смущает такая подача.

Крис всё это только подтвердил - на горшок оказывается нужно в разы чаще ходить wink
Профиль пользователя Trouble Chick
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя Trouble Chick
Легенда AB
16 января 2020, 16:33
Кому реально интересно, держите пару ссылок:
разбор фильма:
https://www.youtube.com/watch?v=wKQcedHIA94
почему переход на растительную пищу негативно влияет на экологию в целом:
https://www.youtube.com/watch?v=qEZI8cH-Cn8&t=2s
Цитата: swizz
что я поговорил с каким-то пропагандистом этой темы.

Так и есть)
Профиль пользователя swizz
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя swizz
Свой
16 января 2020, 16:42
Цитата: Trouble Chick
Кому реально интересно, держите пару ссылок:

Благодарствую. Гляну на досуге.