17 апреля, 02:30
109
Детали матча
17 апреля, 05:00
106
120
Детали матча
19 апреля, 02:00
114
123
Детали матча
19 апреля, 04:30
120
106
Детали матча
19 апреля, 20:00
117
Детали матча
19 апреля, 22:30
112
110
Детали матча
20 апреля, 01:00
123
112
Детали матча
20 апреля, 03:30
117
Детали матча
20 апреля, 20:00
131
Детали матча
20 апреля, 22:30
103
Детали матча
21 апреля, 02:00
121
100
Детали матча
21 апреля, 04:30
Детали матча
22 апреля, 02:30
100
Детали матча
22 апреля, 05:00
102
105
Детали матча
23 апреля, 02:00
123
115
Детали матча
23 апреля, 02:30
118
Детали матча
23 апреля, 05:00
Детали матча
24 апреля, 02:00
109
100
Детали матча
24 апреля, 02:30
121
112
Детали матча
24 апреля, 04:30
109
Детали матча
Сегодня, 04:30
Превью матча
Сегодня, 05:00
Превью матча
26 апреля, 02:00
Превью матча
26 апреля, 03:00
Превью матча
26 апреля, 04:30
Превью матча
26 апреля, 20:00
Превью матча
26 апреля, 22:30
Превью матча
27 апреля, 01:00
Превью матча
27 апреля, 03:30
Превью матча
27 апреля, 20:00
Превью матча
27 апреля, 22:30
Превью матча
28 апреля, 02:00
Превью матча
28 апреля, 04:30
Превью матча
28 апреля, 20:00
Превью матча
28 апреля, 20:00
Превью матча

Си Джей Макколлум: «Зайон должен следить за своим режимом и питанием, чтобы оставаться в игре»

Защитник «Нового Орлеана» Си Джей Макколлум рассказал о том, как нужно действовать его одноклубнику Зайону Уильямсону, чтобы оставаться здоровым.


За три сезона в НБА Зайон сыграл в 85 матчах из 226 возможных.


«Я считаю, что травмы – это часть игры. Нужно позаботиться о мелочах: в какое время я ложусь спать, сколько воды я выпиваю за день, выполняешь ли ты разминку, пользуешься ли массажем. Позволяет ли твой режим сохранять тело в отличной форме для игры дома и на выезде? Вот что действительно важно.


Для парней, который уже получали травмы, важнее всего понимание, как нужно восстанавливаться. Диета, которую ты строго выполняешь. Личный повар, который следит за твоим питанием. Все эти мелочи дают тебе шансы добиться успеха. Невозможно избежать травм, но тебе нужно не допустить усугубления этих травм», – заявил Макколлум.

Комментарии (4)
Профиль пользователя viteknext
★★★★★
★★★★★
Забанен
Профиль пользователя viteknext
Забанен
8 июня 2022, 20:21
ну прям как училка школьная, банальщина так и прет. Лучше совет от Майи Плесецкой: "Жрать надо меньше!". А то он чипсы рекламирует баран.
Профиль пользователя ruslan23
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя ruslan23
Свой
8 июня 2022, 20:39
Зайону Уильямсону надо следить за связками и суставами, что бы опять не поравлись и снизить вероятность получения травмы играя аккуратнее при проходах и прыжках. Ест пусть столько сколько захочет, хоть 150 кг + пусть весит - всё таки он тяж, главное не порвать ничего ...
Профиль пользователя weelnba
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя weelnba
Посетитель
8 июня 2022, 20:59
Цитата: ruslan23
Ест пусть столько сколько захочет, хоть 150 кг + пусть весит - всё таки он тяж, главное не порвать ничего ...

В его случае, вес и травмы - это прямая зависимость! Его сила - в его прыжках, а с весом в 150кг, как ты говоришь, ни одни ноги не выдержат, как бы он не слидил за суставами и связками!
Профиль пользователя yarprofi
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя yarprofi
Легенда AB
9 июня 2022, 09:10
Вся Америка переживает за него. Зайону Уильямсону сейчас каждый американец готов дать свой собственный , единственный и самый лучший дельный совет - что ему кушать, когда и сколько.