31 марта, 02:00
123
104
Детали матча
31 марта, 02:00
Детали матча
31 марта, 02:00
106
148
Детали матча
31 марта, 02:30
109
127
Детали матча
31 марта, 04:00
109
148
Детали матча
01 апреля, 02:00
110
106
Детали матча
01 апреля, 02:00
111
109
Детали матча
01 апреля, 02:00
Детали матча
01 апреля, 02:00
120
Детали матча
01 апреля, 02:30
103
117
Детали матча
01 апреля, 03:00
145
117
Детали матча
01 апреля, 03:30
109
113
Детали матча
01 апреля, 05:00
104
Детали матча
Сегодня, 02:30
113
127
Детали матча
Сегодня, 02:30
105
Детали матча
Сегодня, 02:30
133
123
Детали матча
Сегодня, 03:00
105
116
Детали матча
Сегодня, 03:00
137
118
Детали матча
Сегодня, 03:00
125
134
Детали матча
Сегодня, 05:00
139
140
Детали матча
03 апреля, 02:00
Превью матча
03 апреля, 02:00
Превью матча
03 апреля, 02:00
Превью матча
03 апреля, 02:30
Превью матча
03 апреля, 03:00
Превью матча
03 апреля, 03:30
Превью матча
03 апреля, 04:00
Превью матча
03 апреля, 04:30
Превью матча
03 апреля, 05:30
Превью матча
04 апреля, 02:00
Превью матча
04 апреля, 02:30
Превью матча
04 апреля, 02:30
Превью матча
04 апреля, 02:30
Превью матча
04 апреля, 02:30
Превью матча
04 апреля, 05:00
Превью матча
05 апреля, 02:00
Превью матча
05 апреля, 02:00
Превью матча
05 апреля, 02:30
Превью матча
05 апреля, 02:30
Превью матча
05 апреля, 03:00
Превью матча
05 апреля, 03:00
Превью матча
05 апреля, 03:00
Превью матча
05 апреля, 05:00
Превью матча
05 апреля, 05:30
Превью матча
05 апреля, 05:30
Превью матча
05 апреля, 22:00
Превью матча
06 апреля, 02:00
Превью матча
06 апреля, 02:00
Превью матча
06 апреля, 03:00
Превью матча
06 апреля, 05:30
Превью матча

Си Джей Макколлум: «Зайон должен следить за своим режимом и питанием, чтобы оставаться в игре»

Защитник «Нового Орлеана» Си Джей Макколлум рассказал о том, как нужно действовать его одноклубнику Зайону Уильямсону, чтобы оставаться здоровым.


За три сезона в НБА Зайон сыграл в 85 матчах из 226 возможных.


«Я считаю, что травмы – это часть игры. Нужно позаботиться о мелочах: в какое время я ложусь спать, сколько воды я выпиваю за день, выполняешь ли ты разминку, пользуешься ли массажем. Позволяет ли твой режим сохранять тело в отличной форме для игры дома и на выезде? Вот что действительно важно.


Для парней, который уже получали травмы, важнее всего понимание, как нужно восстанавливаться. Диета, которую ты строго выполняешь. Личный повар, который следит за твоим питанием. Все эти мелочи дают тебе шансы добиться успеха. Невозможно избежать травм, но тебе нужно не допустить усугубления этих травм», – заявил Макколлум.

Комментарии (4)
Профиль пользователя viteknext
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя viteknext
Свой
8 июня 2022, 20:21
ну прям как училка школьная, банальщина так и прет. Лучше совет от Майи Плесецкой: "Жрать надо меньше!". А то он чипсы рекламирует баран.
Профиль пользователя ruslan23
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя ruslan23
Свой
8 июня 2022, 20:39
Зайону Уильямсону надо следить за связками и суставами, что бы опять не поравлись и снизить вероятность получения травмы играя аккуратнее при проходах и прыжках. Ест пусть столько сколько захочет, хоть 150 кг + пусть весит - всё таки он тяж, главное не порвать ничего ...
Профиль пользователя weelnba
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя weelnba
Посетитель
8 июня 2022, 20:59
Цитата: ruslan23
Ест пусть столько сколько захочет, хоть 150 кг + пусть весит - всё таки он тяж, главное не порвать ничего ...

В его случае, вес и травмы - это прямая зависимость! Его сила - в его прыжках, а с весом в 150кг, как ты говоришь, ни одни ноги не выдержат, как бы он не слидил за суставами и связками!
Профиль пользователя yarprofi
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя yarprofi
Легенда AB
9 июня 2022, 09:10
Вся Америка переживает за него. Зайону Уильямсону сейчас каждый американец готов дать свой собственный , единственный и самый лучший дельный совет - что ему кушать, когда и сколько.