27 августа, 13:30
GB
70
LT
94
Детали матча
27 августа, 14:45
CZ
50
PT
62
Детали матча
27 августа, 16:30
ME
76
DE
106
Детали матча
27 августа, 18:00
LV
73
TR
93
Детали матча
27 августа, 20:30
SE
90
FI
93
Детали матча
27 августа, 21:15
RS
98
EE
64
Детали матча
28 августа, 15:00
IL
83
IS
71
Детали матча
28 августа, 15:00
GA
83
ES
69
Детали матча
28 августа, 18:00
BE
64
FR
92
Детали матча
28 августа, 18:15
BA
91
CY
64
Детали матча
28 августа, 21:30
SI
95
PL
105
Детали матча
28 августа, 21:30
GR
75
IT
66
Детали матча
29 августа, 13:30
DE
105
SE
83
Детали матча
29 августа, 14:45
TR
92
CZ
78
Детали матча
29 августа, 16:30
LT
94
ME
67
Детали матча
29 августа, 18:00
EE
70
LV
72
Детали матча
29 августа, 20:30
FI
109
GB
79
Детали матча
29 августа, 21:15
PT
69
RS
80
Детали матча
2 четверть
LT
45
DE
53
Превью матча
Сегодня, 14:45
CZ
0
EE
0
Превью матча
Сегодня, 15:00
IS
0
BE
0
Превью матча
Сегодня, 15:00
IT
0
GA
0
Превью матча
Сегодня, 16:30
GB
0
SE
0
Превью матча
Сегодня, 18:00
LV
0
RS
0
Превью матча
Сегодня, 18:00
FR
0
SI
0
Превью матча
Сегодня, 18:15
CY
0
GR
0
Превью матча
Сегодня, 20:30
ME
0
FI
0
Превью матча
Сегодня, 21:15
TR
0
PT
0
Превью матча
Сегодня, 21:30
PL
0
IL
0
Превью матча
Сегодня, 21:30
ES
0
BA
0
Превью матча
31 августа, 15:00
SI
0
BE
0
Превью матча
31 августа, 15:00
GA
0
GR
0
Превью матча
31 августа, 18:00
IL
0
FR
0
Превью матча
31 августа, 18:15
ES
0
CY
0
Превью матча
31 августа, 21:30
PL
0
IS
0
Превью матча
31 августа, 21:30
BA
0
IT
0
Превью матча
01 сентября, 13:30
SE
0
ME
0
Превью матча
01 сентября, 14:45
EE
0
TR
0
Превью матча
01 сентября, 16:30
DE
0
GB
0
Превью матча
01 сентября, 18:00
PT
0
LV
0
Превью матча
01 сентября, 20:30
FI
0
LT
0
Превью матча
01 сентября, 21:15
RS
0
CZ
0
Превью матча
02 сентября, 15:00
BE
0
IL
0
Превью матча
02 сентября, 15:00
GR
0
BA
0
Превью матча
02 сентября, 18:00
IS
0
SI
0
Превью матча
02 сентября, 18:15
CY
0
GA
0
Превью матча
02 сентября, 21:30
FR
0
PL
0
Превью матча
02 сентября, 21:30
IT
0
ES
0
Превью матча
03 сентября, 13:30
ME
0
GB
0
Превью матча
03 сентября, 14:45
EE
0
PT
0
Превью матча

Дирк Новицки: «В 27 я полностью изменил питание, это было потрясающе»

Прославленный игрок «Далласа» Дирк Новицки рассказал о том, как диета повлияла на его карьеру.


«В начале моей карьеры в конце 90-х мы не так много знали о питании, как вы сейчас. Я имею в виду, что сейчас все веганы, едят продукты без глютена и все такое. Возможно, эта волна постепенно начиналась уже тогда, но меня такое не сильно заботило. Я не думал, что это станет для меня важным делом. Так что в основном я ел гамбургеры и сэндвичи с курицей после матчей, а пасту – перед игрой.


Когда вы становитесь старше, начинаете больше заботиться о своем теле и больше узнаете о том, что вы с ним делаете. Я полностью изменил свое питание, когда мне было 27-28 лет. О, это было потрясающе. Всегда говорю, что вернулся бы в то время и сделал это раньше. В 27-28 лет я был в расцвете сил и должен был чувствовать себя прекрасно, но этого не происходило.


Я начал больше читать и изменил практически все. Убрал из своего рациона сахар, газированные напитки, десерты во время сезона. Я почти исключил алкоголь и полностью отказался от красного мяса. Последние 10 лет моей карьеры я строго следил за этим», – признался Новицки.


Форвард провел 21 сезон в НБА и завершил карьеру в 2021 году в возрасте 40 лет. Он становился чемпионом НБА в 2011 году и был признан MVP в 2007 году, 14 раз участвовал в Матчах всех звезд и был включен в топ-75 лучших игроков в истории.


Комментарии (5)
Профиль пользователя yarprofi
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя yarprofi
Легенда AB
13 ноября 2022, 19:37
Всегда говорю, что вернулся бы в то время и сделал это раньше.

Ох , Дирк , даже страшно представить. что было бы, если бы ты стал кушать правильную еду ещё раньше.
Мясоедам и сладкоежкам ни одного перстня бы не досталось.
Профиль пользователя Valeriy Magic
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя Valeriy Magic
Зал славы AB
13 ноября 2022, 20:27
Красава. Думаю полезно не только спортсменам, но и обычным людям задуматься об этом
Профиль пользователя Kaukenas
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя Kaukenas
Зал славы AB
13 ноября 2022, 22:48
И правильно. Возможно этот факт стал одним из многих факторов в его чемпионстве, когда ему было уже 33, но он был не просто в превосходной форме, он был в расцвете сил. Да и в целом, тот Даллас был довольно возрастным коллективом: Кидду было 37, Терри - 32.
Профиль пользователя Vulcan24
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя Vulcan24
Зал славы AB
14 ноября 2022, 07:33
Питание это основа. Яркий пример Зайон))
Профиль пользователя bryant68
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя bryant68
Легенда AB
14 ноября 2022, 07:46
Тонкий намёк своему наследнику в Далласе: прекращай жрать - и будет тебе счастье! wink