27 апреля, 03:00
101
Детали матча
27 апреля, 05:30
109
126
Детали матча
27 апреля, 20:00
112
Детали матча
27 апреля, 22:30
106
Детали матча
28 апреля, 01:00
104
Детали матча
28 апреля, 03:30
119
108
Детали матча
28 апреля, 20:00
Детали матча
28 апреля, 22:30
111
116
Детали матча
29 апреля, 02:00
126
113
Детали матча
29 апреля, 04:30
116
122
Детали матча
30 апреля, 02:30
102
Детали матча
30 апреля, 03:30
Детали матча
30 апреля, 05:00
108
106
Детали матча
Сегодня, 02:00
103
Детали матча
Сегодня, 04:30
114
101
Детали матча

Пол Джордж рассказал, как проходит день игрока НБА

Пол Джордж поделился своим распорядком дня с матчем в вечернее время.


«Бросковая тренировка в 10 утра. Встаю примерно в 7:00-7:30. Учитывая детей, конечно же, раньше. Так рано шеф не приходит, поэтому завтракаю я уже на арене. Дети отправляются в школу, я – на тренировку. Приезжаю примерно в 8:30-9:00, чтобы успеть покушать.


В 9:00 начинаются процедуры перед тренировкой. В 9:45 я уже бросаю, командное занятие занимает 30-45 минут. Могу остаться еще подольше, могу сразу уехать – зависит от ощущений. Домой возвращаюсь ближе к полудню, в этот момент вы (обращается к соведущим) получаете от меня сообщения с вопросом, чем заняты. Тут наступает мое свободное время. Стараюсь ни о чем не думать. Дети в школе, женушка бегает по делам.


Так что я звоню друзьям, и следующие 2-3 часа мы проводим за видеоиграми. Иногда могу вздремнуть. Я последнее время горячие ванны полюбил. Очень к ним пристрастился. Ванна с английской солью, потом душ. Это уже примерно полчетвертого.


Матч обычно в 19:00 начинается. Выезжаю в 15:45, с учетом пробок в 17:00 я на месте. Затем все привычные предматчевые занятия.


На выезде бросковая тренировка на час позже, а иногда вообще по желанию. Завтракаю, едем на арену. Возвращаюсь ближе к часу, и все то же самое. Звоню друзьям: «Вы на связи? Что делаете? Играть идем?» Потом могу поспать, 45 минут – идеально для меня. Снова ванна с английской солью, душ, потом едем на стадион, готовлюсь к матчу», – поделился Джордж в своем подкасте.

Комментарии (14)
Профиль пользователя 0leg07
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя 0leg07
Легенда AB
30 января 2024, 23:45
Ужасная нагрузка, нужно снова поднимать вопрос о сокращении количества игр в сезоне, какой организм вывезет такое адское напряжение?)))

Ванна с солью, прям пытки худших триллеров... почти готовый сценарий фильма ужасов/триллера
Профиль пользователя Любитель НБА
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя Любитель НБА
Посетитель
30 января 2024, 23:58
Кроме завтраков он больше не ест что ли?
Профиль пользователя Jb Russel
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя Jb Russel
Свой
31 января 2024, 00:02
"Мне нужно принять ванну, выпить чашечку кофЭ."
У незвёздных игроков(с небольшими контрактами) быт, конечно, понасыщенней и интересней.
Профиль пользователя SkyMaki
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя SkyMaki
Зал славы AB
31 января 2024, 06:37
Цитата: Jb Russel
"Мне нужно принять ванну, выпить чашечку кофЭ."
У незвёздных игроков(с небольшими контрактами) быт, конечно, понасыщенней и интересней.

просто у них соли другие lavarball
Профиль пользователя Vulcan24
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя Vulcan24
Зал славы AB
31 января 2024, 07:01
Реально тяжелый график lebronjames4
Профиль пользователя Slava Pidtykan
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя Slava Pidtykan
Свой
31 января 2024, 07:39
Каторга! Когда восстание планеты...?
Профиль пользователя 0kolyan00
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя 0kolyan00
Легенда AB
31 января 2024, 07:43
Забыл рассказать про сотню перелетов за полгода
Профиль пользователя Mutombo
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя Mutombo
Посетитель
31 января 2024, 09:47
встал в 5.50 так как в 6.30 автобус до работы не ем что бы сэкономить, время от детей не зависит их жена позже в садик и то же на работу с 8.00 кидаю всякую х***ню(работаю грузчиком) обед в час, поболтал с коллегами часочек и опять работа до 19.30 потом еду домой в 21.10 дома моюсь и ложусь спать(да же положенные 8 часов не сплю между сменами) так как завтра опять всё так же.....может то же начальству рассказть про распределение нагрузок)
Профиль пользователя count
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя count
Зал славы AB
31 января 2024, 10:39
Реально он фигней страдает. "Ни о чем не думать", 2-3 часа видеоигр. На выезде хотя бы сходил куда, вместо того, чтобы в видеоигры тупить.

И получается тренировок почти нет? 30-40 минут мячик побросать и все? Ни разборов соперника, ни комбинации и т.п.? В спортзал тоже не ходит?
Профиль пользователя Joop
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя Joop
Посетитель
31 января 2024, 12:45
Цитата: Vulcan24
Реально тяжелый график lebronjames4

Ты когда-нибудь играл в баскетбол ?
Попробуй приехать на игру за два часа..
Профиль пользователя Boxerian
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя Boxerian
Посетитель
31 января 2024, 12:54
Цитата: count
Реально он фигней страдает. "Ни о чем не думать", 2-3 часа видеоигр. На выезде хотя бы сходил куда, вместо того, чтобы в видеоигры тупить.

И получается тренировок почти нет? 30-40 минут мячик побросать и все? Ни разборов соперника, ни комбинации и т.п.? В спортзал тоже не ходит?

Фифа сама за себя ВЛ не отыграет. Или в Доте - кто-то же должен мид для пацанов держать.
Профиль пользователя Vulcan24
★★★★★
★★★★★
Зал славы AB
Профиль пользователя Vulcan24
Зал славы AB
31 января 2024, 15:30
Цитата: Joop
Цитата: Vulcan24
Реально тяжелый график lebronjames4

Ты когда-нибудь играл в баскетбол ?
Попробуй приехать на игру за два часа..

Сарказма не понимаешь? А баскетбол играю, но не тренируюсь как профессиональный спортсмен. И вообще при чем здесь "играл в баскетбол".
Профиль пользователя aaaaF
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя aaaaF
Посетитель
31 января 2024, 20:33
Нормальный график для дня игры. 2,5 часа тренировки+2 часа предматчевая подготовка+3 часа матч+ минимум 1 час после (интервью, разбор полетов, реабилитационные процедуры)
Нормальный 8-9-и часовой рабочий день без перекуров. 4 часа на дорогу. И да, перед игрой надо настроиться и ни о чем не думать. Вы ж хотите, чтобы они хорошо играли, а не отбывали положенное время.
Профиль пользователя aaaaF
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя aaaaF
Посетитель
31 января 2024, 20:40
Цитата: count
Реально он фигней страдает. "Ни о чем не думать", 2-3 часа видеоигр. На выезде хотя бы сходил куда, вместо того, чтобы в видеоигры тупить.

И получается тренировок почти нет? 30-40 минут мячик побросать и все? Ни разборов соперника, ни комбинации и т.п.? В спортзал тоже не ходит?

Куда идти перед игрой? Да, надо сидеть и тупить, чтобы быть свежим.
Читать внимательно надо: 30-50 минут предтренировочные процедуры, 40 минут бросковая треня, 30-45 командная.
За 2 часа приезжают на матч и там ещё подготовка, как раз схемы повторяют. Быстрые разборы полетов идут после игры.
А вся теория изучается между матчами.
В качалку перед матчем вот прямо-таки необходимо идти? Или лучше сразу после?