15 января, 04:00
113
119
Детали матча
15 января, 04:00
130
115
Детали матча
15 января, 05:30
118
Детали матча
15 января, 06:00
114
132
Детали матча
16 января, 03:00
119
125
Детали матча
16 января, 03:30
110
Детали матча
16 января, 04:00
110
Детали матча
16 января, 04:00
122
Детали матча
16 января, 04:00
119
116
Детали матча
16 января, 04:00
115
129
Детали матча
16 января, 05:00
108
128
Детали матча
16 января, 05:00
112
117
Детали матча
16 января, 05:30
115
116
Детали матча
16 января, 06:00
117
108
Детали матча
16 января, 06:30
126
Детали матча
17 января, 03:00
100
111
Детали матча
17 января, 03:00
123
130
Детали матча
17 января, 03:30
134
114
Детали матча
17 января, 06:00
118
Детали матча
17 января, 06:00
132
127
Детали матча
Сегодня, 03:00
121
Детали матча
Сегодня, 03:30
116
Детали матча
Сегодня, 04:00
113
133
Детали матча
Сегодня, 04:00
130
112
Детали матча
Сегодня, 04:00
136
123
Детали матча
Сегодня, 04:00
123
125
Детали матча
Сегодня, 04:30
106
Детали матча
Сегодня, 05:30
112
140
Детали матча
Сегодня, 06:30
102
101
Детали матча
19 января, 00:00
Превью матча
19 января, 03:00
Превью матча
19 января, 03:00
Превью матча
19 января, 04:30
Превью матча
19 января, 05:00
Превью матча
19 января, 06:00
Превью матча
19 января, 23:00
Превью матча
20 января, 02:00
Превью матча
20 января, 03:00
Превью матча
20 января, 03:00
Превью матча
20 января, 05:00
Превью матча
20 января, 05:00
Превью матча
20 января, 05:00
Превью матча
20 января, 20:00
Превью матча
20 января, 22:00
Превью матча
20 января, 22:30
Превью матча
20 января, 23:00
Превью матча
20 января, 23:30
Превью матча
21 января, 01:00
Превью матча
21 января, 04:00
Превью матча
22 января, 03:30
Превью матча

Персональный тренер Дрю Холидэя: «Он приседает 20 раз со 130 килограммами. Его ноги как стволы деревьев»

Персональный тренер рассказал о тренировках Дрю Холидэя.


«Защита, как все говорят, основана на нужном настрое и старании. Но необходимо подкреплять все это физической готовностью.


За 16 лет в бизнесе я не видел никого в НБА и НФЛ, кто подходил бы к тренировкам за пределами площадки как Дрю Холидэй. Он всегда говорит, что его стиль игры требует подобного подхода и тяжелой работы. Он приседает со 130 килограммами 20 раз. Больше никто так не делает. Его ноги как стволы деревьев. Это необходимо, чтобы защищаться на всех позициях, с первой по пятую. Он обороняется против больших, которые значительно тяжелее его. Потому что он настолько силен. Но не только в плане движений вверх-вниз. Это и боковые, и круговые движения. Его работа ног находится на элитном уровне», – заявил тренер Майк Гевара.


Защитник был обменян в «Селтикс» перед началом сезона-2023/24 и помог «Бостону» выиграть титул чемпиона.

Комментарии (7)
Профиль пользователя devega
★★★★★
★★★★★
Посетитель
Профиль пользователя devega
Посетитель
23 июня 2024, 18:28
Вспомнились подтягивания Марка Уолберга...
Профиль пользователя SkyGale
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя SkyGale
Легенда AB
23 июня 2024, 20:20
А Пончич приседает за бигмак меню 20 раз на день smile sweat_smile
Профиль пользователя Viktor8scool
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя Viktor8scool
Свой
23 июня 2024, 21:23
Цитата: SkyGale
А Пончич приседает за бигмак меню 20 раз на день smile sweat_smile

И при этом нагибает всех приседающих со штангами....
Профиль пользователя ppsha
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя ppsha
Свой
23 июня 2024, 22:52
Цитата: SkyGale
А Пончич приседает за бигмак меню 20 раз на день smile sweat_smile

lavarball
Профиль пользователя ppsha
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя ppsha
Свой
23 июня 2024, 22:54
Цитата: Viktor8scool
Цитата: SkyGale
А Пончич приседает за бигмак меню 20 раз на день smile sweat_smile

И при этом нагибает всех приседающих со штангами....

почему то с Холлидеем, Уайтом, и особенно с Брауном и Тэйтумом нагибание как то не получилось javalemcgee
Профиль пользователя SkyGale
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя SkyGale
Легенда AB
23 июня 2024, 23:59
Цитата: Viktor8scool
Цитата: SkyGale
А Пончич приседает за бигмак меню 20 раз на день smile sweat_smile

И при этом нагибает всех приседающих со штангами....

Да такой " нагибатор" что еле бегает по паркету. В 30 лет уже и карьеру закончит, так как будет еле ходить со 180 кг satisfied
Профиль пользователя getbucketsuncledrew
★★★★★
★★★★★
Свой
24 июня 2024, 21:51
Цитата: SkyGale
Цитата: Viktor8scool
Цитата: SkyGale
А Пончич приседает за бигмак меню 20 раз на день smile sweat_smile

И при этом нагибает всех приседающих со штангами....

Да такой " нагибатор" что еле бегает по паркету. В 30 лет уже и карьеру закончит, так как будет еле ходить со 180 кг satisfied

Зато Холидей сможет с ним на шее присесть 20 раз.