27 августа, 13:30
GB
0
LT
0
Превью матча
27 августа, 14:45
CZ
0
PT
0
Превью матча
27 августа, 16:30
ME
0
DE
0
Превью матча
27 августа, 18:00
LV
0
TR
0
Превью матча
27 августа, 20:30
SE
0
FI
0
Превью матча
27 августа, 21:15
RS
0
EE
0
Превью матча
28 августа, 15:00
IL
0
IS
0
Превью матча
28 августа, 15:00
GA
0
ES
0
Превью матча
28 августа, 18:00
BE
0
FR
0
Превью матча
28 августа, 18:15
BA
0
CY
0
Превью матча
28 августа, 21:30
SI
0
PL
0
Превью матча
28 августа, 21:30
GR
0
IT
0
Превью матча
29 августа, 13:30
DE
0
SE
0
Превью матча
29 августа, 14:45
TR
0
CZ
0
Превью матча
29 августа, 16:30
LT
0
ME
0
Превью матча
29 августа, 18:00
EE
0
LV
0
Превью матча
29 августа, 20:30
FI
0
GB
0
Превью матча
29 августа, 21:15
PT
0
RS
0
Превью матча
30 августа, 13:30
LT
0
DE
0
Превью матча
30 августа, 14:45
CZ
0
EE
0
Превью матча
30 августа, 15:00
IS
0
BE
0
Превью матча
30 августа, 15:00
IT
0
GA
0
Превью матча
30 августа, 16:30
GB
0
SE
0
Превью матча
30 августа, 18:00
LV
0
RS
0
Превью матча
30 августа, 18:00
FR
0
SI
0
Превью матча
30 августа, 18:15
CY
0
GR
0
Превью матча
30 августа, 20:30
ME
0
FI
0
Превью матча
30 августа, 21:15
TR
0
PT
0
Превью матча
30 августа, 21:30
PL
0
IL
0
Превью матча
30 августа, 21:30
ES
0
BA
0
Превью матча
31 августа, 15:00
SI
0
BE
0
Превью матча
31 августа, 15:00
GA
0
GR
0
Превью матча
31 августа, 18:00
IL
0
FR
0
Превью матча
31 августа, 18:15
ES
0
CY
0
Превью матча
31 августа, 21:30
PL
0
IS
0
Превью матча
31 августа, 21:30
BA
0
IT
0
Превью матча
01 сентября, 13:30
SE
0
ME
0
Превью матча
01 сентября, 14:45
EE
0
TR
0
Превью матча
01 сентября, 16:30
DE
0
GB
0
Превью матча
01 сентября, 18:00
PT
0
LV
0
Превью матча
01 сентября, 20:30
FI
0
LT
0
Превью матча
01 сентября, 21:15
RS
0
CZ
0
Превью матча
02 сентября, 15:00
BE
0
IL
0
Превью матча
02 сентября, 15:00
GR
0
BA
0
Превью матча
02 сентября, 18:00
IS
0
SI
0
Превью матча
02 сентября, 18:15
CY
0
GA
0
Превью матча
02 сентября, 21:30
FR
0
PL
0
Превью матча
02 сентября, 21:30
IT
0
ES
0
Превью матча
03 сентября, 13:30
ME
0
GB
0
Превью матча
03 сентября, 14:45
EE
0
PT
0
Превью матча

Новичок «Бостона» Бэйлор Шайерман набрал около 6 килограммов мышц по требованию команды

Бэйлор Шайерман рассказал о своем межсезонье.


Защитник (24 года, 198 см) был выбран «Селтикс» 30-м на драфте-2024 НБА.


«Со времени Летней лиги я провел большую часть времени работая над своей физической формой, старался набрать сухую мышечную массу. У меня получилось добавить около 6 килограммов мышц. Кроме того, работал над броском, кое-что подправил, постарался ускорить.


Мы поговорили о мышечной массе с командой. Они хотели, чтобы я сконцентрировался на работе в этом направлении, сказали, что это будет важным на новом уровне. Мои результаты оставили их довольными.


Я изменил свой рацион. Спасибо Стиву с кухни «Селтикс», который помог мне определиться с питанием. Очень удобно пользоваться кухней, когда я нахожусь в тренировочном комплексе. Питался здесь 2-3 раза в день. Принимаю креатин, снижаю процент жира», – прокомментировал свои результаты Шайерман.


«Очень тяжело приноровиться к защите в НБА с первого дня. Он хорошо справился с физической адаптацией, здорово показал себя в упражнениях на защиту. У него правильная траектория. Для новичка важно понять, может ли он помогать в защите, следовать защитным схемам и подбирать? Он показал прогресс в этих компонентах», – заключил главный тренер Джо Маззулла.

Комментарии (2)
Профиль пользователя Slava Pidtykan
★★★★★
★★★★★
Свой
Профиль пользователя Slava Pidtykan
Свой
29 сентября 2024, 17:32
Да да, 6 кг за лето сухой массы lavarball
А потом результаты допингтестов пропадают.
Профиль пользователя Kreastor
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя Kreastor
Легенда AB
30 сентября 2024, 00:21
и тут зайон захотел в бостон.. он бы легко выполнял требования команды:D