04 сентября, 18:00
IL
96
SI
106
Детали матча
04 сентября, 18:15
IT
89
CY
54
Детали матча
04 сентября, 21:30
PL
69
BE
70
Детали матча
04 сентября, 21:30
ES
86
GR
90
Детали матча
06 сентября, 12:00
TR
85
SE
79
Детали матча
06 сентября, 15:15
DE
85
PT
58
Детали матча
06 сентября, 18:30
LT
88
LV
79
Детали матча
06 сентября, 21:45
RS
86
FI
92
Детали матча
07 сентября, 12:00
PL
80
BA
72
Детали матча
07 сентября, 15:15
FR
70
GA
80
Детали матча
07 сентября, 18:30
IT
77
SI
84
Детали матча
07 сентября, 21:45
GR
84
IL
79
Детали матча
09 сентября, 17:00
TR
91
PL
77
Детали матча
09 сентября, 21:00
LT
76
GR
87
Детали матча
10 сентября, 17:00
FI
93
GA
79
Детали матча
10 сентября, 21:00
DE
99
SI
91
Детали матча
12 сентября, 17:00
DE
98
FI
86
Детали матча
12 сентября, 21:00
GR
68
TR
94
Детали матча
14 сентября, 17:00
GR
92
FI
89
Детали матча
14 сентября, 21:00
TR
83
DE
88
Детали матча

Леброн Джеймс: «Сон – лучшее средство для восстановления»

Леброн Джеймс раскрыл секреты долголетия и самую важную часть восстановления.


«Сон – безусловно, лучшее средство для восстановления. 99 процентов вашего восстановления – это сон.


Чувствую себя отлично. Конечно, некоторые месяцы лучше других, в зависимости от графика. Первый шаг с кровати даст вам понять, сколько вам лет. Иногда я думаю: «Какого черта?» Обычно это происходит на выезде. Я чувствую это в спине и лодыжках, иногда из-за небольшого отека или усталости ног.


В межсезонье стараюсь брать месяц-полтора без тренировок на площадке. На данном этапе карьеры главное значение имеет оттачивание фундамента моей игры. Каждое межсезонье я приспосабливаюсь к эволюции баскетбола и убеждаюсь, что мои навыки готовы ко всему, что потребуется», – сказал форвард «Лейкерс» в новом выпуске подкаста Mind the Game.

Комментарии (1)
Профиль пользователя Посейдон
★★★★★
★★★★★
Легенда AB
Профиль пользователя Посейдон
Легенда AB
9 апреля 2025, 01:27
Не заливай нам Брон , секрет долголетия вино и тако smile