19 июля, 03:00
105
Детали матча
19 июля, 04:00
104
113
Детали матча
19 июля, 05:00
106
Детали матча
20 июля, 00:30
101
104
Детали матча
20 июля, 01:00
109
Детали матча
20 июля, 04:30
111
Детали матча
21 июля, 01:00
101
Детали матча
21 июля, 03:00
105
Детали матча
27 августа, 13:30
GB
0
LT
0
Превью матча
27 августа, 14:45
CZ
0
PT
0
Превью матча
27 августа, 16:30
ME
0
DE
0
Превью матча
27 августа, 18:00
LV
0
TR
0
Превью матча
27 августа, 20:30
SE
0
FI
0
Превью матча
27 августа, 21:15
RS
0
EE
0
Превью матча
28 августа, 15:00
IL
0
IS
0
Превью матча
28 августа, 15:00
GA
0
ES
0
Превью матча
28 августа, 18:00
BE
0
FR
0
Превью матча
28 августа, 18:15
BA
0
CY
0
Превью матча
28 августа, 21:30
SI
0
PL
0
Превью матча
28 августа, 21:30
GR
0
IT
0
Превью матча
29 августа, 13:30
DE
0
SE
0
Превью матча
29 августа, 14:45
TR
0
CZ
0
Превью матча
29 августа, 16:30
LT
0
ME
0
Превью матча
29 августа, 18:00
EE
0
LV
0
Превью матча
29 августа, 20:30
FI
0
GB
0
Превью матча
29 августа, 21:15
PT
0
RS
0
Превью матча
30 августа, 13:30
LT
0
DE
0
Превью матча
30 августа, 14:45
CZ
0
EE
0
Превью матча
30 августа, 15:00
IS
0
BE
0
Превью матча
30 августа, 15:00
IT
0
GA
0
Превью матча
30 августа, 16:30
GB
0
SE
0
Превью матча
30 августа, 18:00
LV
0
RS
0
Превью матча
30 августа, 18:00
FR
0
SI
0
Превью матча
30 августа, 18:15
CY
0
GR
0
Превью матча
30 августа, 20:30
ME
0
FI
0
Превью матча
30 августа, 21:15
TR
0
PT
0
Превью матча
30 августа, 21:30
PL
0
IL
0
Превью матча
30 августа, 21:30
ES
0
BA
0
Превью матча
31 августа, 15:00
SI
0
BE
0
Превью матча
31 августа, 15:00
GA
0
GR
0
Превью матча
31 августа, 18:00
IL
0
FR
0
Превью матча
31 августа, 18:15
ES
0
CY
0
Превью матча
31 августа, 21:30
PL
0
IS
0
Превью матча

Персональный тренер Майкла Портера поделился его бросковой тренировкой: «Если не укладывается в 71% реализации, все повторяется сначала»

Майкл Мессер, персональный тренер форварда «Денвера» Майкла Портера, поделился программой бросковой тренировки баскетболиста.


В одном из них он должен сделать 50 трехочковых бросков, не промахнувшись два раза подряд.


В другом упражнении, которое длится почти 30 минут, он должен реализовать 250 из 350 трехочковых. Первые 100 – это простые броски из-за дуги с получения. По словам Мессера, если бы все тренировка состояла только из «кэтч-н-шут» бросков, форвард бы с легкостью справился.


Следующие 100 – это броски с дриблинга. Портер поделился, что он чувствовал, как защитники продавливают его, чтобы вытолкнуть из трехочковой линии.


Последние 50 бросков направлены скорость и концентрацию, причем Портеру не разрешается останавливать подсчет, если он устал. Если он не укладывается в порог (71%), все повторяется сначала.


«Сейчас все в Лиге знают, что он один из лучших шутеров в мире», – заявил Мессер.


В текущем сезоне 24-летний баскетболист реализует 42% бросков из-за дуги, набирая 17,2 очка в среднем за игру.