Питание

Газировка, энергетики, кефир, пиво или вода - что лучше утоляет жажду и насыщает организм после физических нагрузок

Мы - это то, что мы едим, или как стать «толстым» и красивым! Вечная проблема девушек: «Что бы мне такое съесть, чтобы похудеть!»… Ну у парней, на самом деле, дела обстоят гораздо хуже и виной тому неправильное питание.

Вредные продукты питания Эти продукты распространены очень широко, без них не мыслит жизни ни один человек. И все же, если вы стали приверженцем здорового, правильного питания от нижеперечисленного необходимо отказаться. Хотя бы на время.

Вся правда о стероидах Возможно, ты недоволен своей внешностью и мечтаешь иметь такое же мускулистое тело, как у известных атлетов, или такую же стройную фигуру, как у топ-моделей. А может, ты хочешь преуспеть в спорте и стать более сильным, ловким и выносливым?

Все знают, что 'витамины - это полезно'. Но при ответе на вопрос 'А какие витамины полезны для чего, в чем они содержатся и сколько вообще нужно их употреблять?' - подавляющее большинство почешет репу (не овощ) и озадаченно скажет 'Э-э-э:' Чтобы повысить вашу же эффективность на баскетбольной...