Авторизация

27 февраля, 03:00 мск
27 февраля, 05:30 мск
28 февраля, 03:00 мск
28 февраля, 03:00 мск
28 февраля, 03:00 мск
28 февраля, 03:30 мск
Обзор
28 февраля, 04:30 мск
28 февраля, 05:30 мск
Обзор
28 февраля, 06:30 мск
Обзор
01 марта, 03:00 мск
5% 95%
01 марта, 03:30 мск
40% 60%
01 марта, 04:00 мск
79% 21%

Maximum Vertical Potential

Maximum Vertical Potential Программа проявляет всесторонний подход к максимизированию Вашего вертикального скачка. Достижение Вашего максимального вертикального скачка вовлекает обучение Ваше все...
Читать полностью

Jump Evolution

Jump Evolution Добро пожаловать в Эволюцию Прыжка, используя это программу, вы добьетесь максимального прироста в прыжке. До того, как начнете выполнять программу ВЫ ОБЯЗАНЫ ПРОЧИТАТЬ и понять идеи...
Читать полностью

Прыжковая программа Aza jump

Прыжковая программа Aza jump. Данная программа должна выполняться в одно и то же время дня, лучше всего начинать в 16:00. Работаем по системе 2-1, то есть 2 дня работаем, один отдыхаем. Отдых...
Читать полностью

(IJN) Increase the jump now!

(IJN) Increase the jump now! Я разработал программу для увеличения прыжка, она состоит из известных вам упражнений, но эти упражнения очень эффективны, не важно какой у вас сейчас прыжок он...
Читать полностью

Комплекс упражнений для увеличения прыжка.

Комплекс упражнений для увеличения прыжка. Комплекс рассчитан на 5 недель выполнения. Делать упражнения 5 дней в неделю. После окончания 5 недели(примерно через 5 дней) вы станете заметно выше...
Читать полностью

Seme Jump Program

Супер упражнения для увеличения вашего вертикального прыжка! Все упражнения имеют 3 уровня развития. Выполнять упражнения нужно 2-3 раза в неделю, в тот день, когда нет тренировки. Внимание! Не...
Читать полностью

База для ног

База для ног Вот ещё одна прыжковая програма, взятая с сайта http://gomelbasket.ru/. Включает в себя эта програма 4 упражнения.
Читать полностью

Wiseman program

Wiseman program Эта програма была найдена на http://gomelbasket.ru/ .Вот что говорит сам автор  Wiseman о этой проге: "Не могу дать 100% гарантии, что эта программа подойдет для вас. Это даже не...
Читать полностью

Прыжок от бедра

Прыжок от бедра Уравнение для прыжка имеет вид F=Ma. M - масса, которая тесно связана с весом, который ты можешь поднять. A - ускорение или в нашем случае скорость. В этой программе...
Читать полностью
« 1 2 »