16 августа, 23:00
Детали матча
17 августа, 00:00
116
Детали матча
17 августа, 01:00
Детали матча
17 августа, 02:00
104
Детали матча
17 августа, 03:00
Детали матча
17 августа, 04:00
104
Детали матча
17 августа, 05:00
Детали матча
17 августа, 22:00
Детали матча
17 августа, 22:30
103
Детали матча
18 августа, 00:00
Детали матча
18 августа, 00:30
Детали матча
18 августа, 02:00
Детали матча
18 августа, 02:30
Детали матча
18 августа, 04:00
100
Детали матча
21 августа, 17:00
TST
51
TPL
36
Детали матча
21 августа, 17:00
TGY
48
KIL
51
Детали матча
21 августа, 17:00
PWR
50
BHG
34
Детали матча
21 августа, 17:00
MON
51
GHB
37
Детали матча
28 августа, 23:00
TPL
39
MON
51
Детали матча
28 августа, 23:30
TGY
50
TST
42
Детали матча
03 октября, 22:30
Превью матча
05 октября, 02:00
Превью матча
05 октября, 02:30
Превью матча
05 октября, 02:30
Превью матча
05 октября, 03:00
Превью матча
05 октября, 03:00
Превью матча
05 октября, 03:30
Превью матча
05 октября, 05:00
Превью матча
05 октября, 05:00
Превью матча
05 октября, 05:30
Превью матча
06 октября, 02:30
Превью матча
06 октября, 03:00
Превью матча
06 октября, 03:00
Превью матча
06 октября, 03:00
Превью матча
07 октября, 02:00
Превью матча
07 октября, 02:30
Превью матча
07 октября, 03:00
Превью матча
07 октября, 03:30
Превью матча
07 октября, 05:00
Превью матча
07 октября, 05:00
Превью матча
07 октября, 05:30
Превью матча
08 октября, 02:00
Превью матча
08 октября, 02:00
Превью матча
08 октября, 05:00
Превью матча
09 октября, 02:00
Превью матча
09 октября, 02:30
Превью матча
09 октября, 03:00
Превью матча
09 октября, 03:30
Превью матча
09 октября, 03:30
Превью матча
09 октября, 04:00
Превью матча

Прыжок

Maximum Vertical Potential
Maximum Vertical Potential
Maximum Vertical Potential Программа проявляет всесторонний подход к максимизированию Вашего вертикального скачка. Достижение Вашего максимального вертикального скачка вовлекает обучение Ваше все тело и использование Основных 4 понятий. M.V.P. Основные 4 программы включают гибкость, силу ноги,...
Увеличение прыгучести
Увеличение прыгучести
Увеличение прыгучести Моя очередная программа для повышения высоты прыжка. 100% результат! Программа делается 6 недель, по 3 дня в неделю.
Jump Evolution
Jump Evolution
Jump Evolution Добро пожаловать в Эволюцию Прыжка, используя это программу, вы добьетесь максимального прироста в прыжке. До того, как начнете выполнять программу ВЫ ОБЯЗАНЫ ПРОЧИТАТЬ и понять идеи Эволюции, которые представлены ниже.
Прыжковая программа Aza jump
Прыжковая программа Aza jump
Прыжковая программа Aza jump. Данная программа должна выполняться в одно и то же время дня, лучше всего начинать в 16:00. Работаем по системе 2-1, то есть 2 дня работаем, один отдыхаем. Отдых является неотъемлемой частью программы, не пренебрегайте им! Один из рабочих дней работаем над статикой...
Plyometrics exercises for increase in height of a jump.
Plyometrics exercises for increase in height of a jump.
Plyometrics exercises for increase in height of a jump. Вторая моя программа для увеличения прыжка, эти упражнения очень эффективны в плане увеличения высоты прыжка.
(IJN) Increase the jump now!
(IJN) Increase the jump now!
(IJN) Increase the jump now! Я разработал программу для увеличения прыжка, она состоит из известных вам упражнений, но эти упражнения очень эффективны, не важно какой у вас сейчас прыжок он однозначно прибавится!
Комплекс упражнений для увеличения прыжка.
Комплекс упражнений для увеличения прыжка.
Комплекс упражнений для увеличения прыжка. Комплекс рассчитан на 5 недель выполнения. Делать упражнения 5 дней в неделю. После окончания 5 недели(примерно через 5 дней) вы станете заметно выше прыгать.
Program to increase the jump "Flying Man"
Program to increase the jump "Flying Man"
Упражнения для развития прыжка. После выполнения этой программы вы станете заметно выше прыгать! Упражнения делать 5 дней в неделю, 4 недели.
Seme Jump Program
Seme Jump Program
Супер упражнения для увеличения вашего вертикального прыжка! Все упражнения имеют 3 уровня развития. Выполнять упражнения нужно 2-3 раза в неделю, в тот день, когда нет тренировки. Внимание! Не начинайте делать упражнения следующего уровня, пока не почувствуете, что предыдущий уровень не приносит...
Vertical jump training
Vertical jump training
Упражнения для увеличения высоты прыжка. Упражнения делать 6 недель.
Air Alert 4
Air Alert 4
Air Alert 4 Новая версия знаменитой программые для прыжка.
Программа для тренировки прыжка "Mad Bounce x2"
Программа для тренировки прыжка "Mad Bounce x2"
Mad Bounce x2 Mad Bounce X2 Одна из самых популярных программ по увеличению прыжка. Включает в себя видеоматериал с демонстрацией техники выполнения упражнений, план работы для новичков и уже опытных игроков, пояснение упражнений на русском языке.
База для ног
База для ног
База для ног Вот ещё одна прыжковая програма, взятая с сайта http://gomelbasket.ru/ . Включает в себя эта програма 4 упражнения.
Wiseman program
Wiseman program
Wiseman program Эта програма была найдена на http://gomelbasket.ru/ .Вот что говорит сам автор Wiseman о этой проге: "Не могу дать 100% гарантии, что эта программа подойдет для вас. Это даже не программа, это всего лишь мои наблюдения."
Прыжок от бедра
Прыжок от бедра
Прыжок от бедра Уравнение для прыжка имеет вид F=Ma. M - масса, которая тесно связана с весом, который ты можешь поднять. A - ускорение или в нашем случае скорость. В этой программе первые 8 недель будут посвящены массе ( M в нашем уравнении). Следующие 4 недели вы будете заниматься ускорением ( A...
Undre Program
Undre Program
Undre Program Программу надо делать 3 раза в неделю, увеличиваю нагрузку на 10% каждую неделю. За 2-3 месяца вы приобретёте великолепную форму, красивые мощные ноги и большой вертикальный прыжок!

Навигация